你是否在职场中感到情绪内耗，总是担心自己说错话，做错事？是否在面对压力时大脑一片空白，无法表现出真正的自我？情商困扰不仅影响工作表现，更会让你感到疲惫不堪、低效无力。但别担心，导师...

那多老师超级社群会员：开启自我探索之路，提升内在力量 课程内容： 认知扩展篇，23节心理成长课 部分目录(共23节):让我们痛苦的10大思维 1.你有完美主义倾向吗 2.你有习惯性压抑吗 3.自我消耗...

教学内容： 001.【打卡签到通道】自我价值感：发觉非常棒的自身，激发潜能和特点-图文并茂_转载HTML.docx 002.1自我认同感.mp3 003.2使你情绪更强.mp3 004.3使你能够成功.mp3 005.4接受自己：知...

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